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Mostrando entradas de septiembre, 2022

¿Qué es la fisioestética?

Algunos pacientes, sobre todo algunas, me habéis preguntado con insistencia por eso que aparece en la publicidad del Indiba ®  que está relacionado con la celulitis, la flacidez, etc. Son aplicaciones de una parte de la fisioterapia, de la que hay estudios científicos desde los años 90, que trata problemas del cuerpo, en concreto del sistema tegumentario  (la piel y anexos a ella como las uñas o algunas glándulas), que además de producir un mal funcionamiento de las células del mismo, conllevan a su vez alteraciones que podríamos considerar estéticas .  Por tanto, cuando hablamos de técnicas de fisio-estética , nos referimos a una serie de tratamientos con los que buscamos mejorar la función de las células del sistema tegumentario, hidratándolas, oxigenándolas, disminuyendo la presencia de toxinas y acelerando o activando los procesos de regeneración celular. Como consecuencia de esto se ralentizan los procesos de envejecimiento y se produce un proceso de rejuvenecimiento  celular

Epicondilitis

La famosa epicondilitis o codo de tenista es la pesadilla de cualquier aficionado a los deportes de raqueta, aunque no es exclusiva de éstos, ya que un amplio porcentaje de las personas que la padecen no practican deporte. En esta entrada voy a explicar someramente en qué consiste este problema y cómo evitarlo y tratarlo si es necesario. En primer lugar debo decir que hoy en día parece más acertado hablar de epicondilalgia (dolor en el epicóndilo, que es un término mucho más amplio) que epicondilitis (que hace referencia a una inflamación). El epicóndilo es una parte de un hueso, el húmero, que podemos localizar en la parte de fuera del codo. En esta parte tan pequeña del hueso se originan varios músculos, de los que la mayoría sirve para abrir la mano y estirar los dedos. Al ser una superficie tan pequeña para el origen de tantos músculos sufre una gran tensión cuando los usamos mucho y se resiente la zona. Esto sucede en los deportes de raqueta, cuando usamos mucho el dest

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